La rutina diaria genera tensión en nuestro cuerpo y, con frecuencia, olvidamos dedicar a nuestra piel y a nuestros músculos los cuidados que necesitan. Por eso, las vacaciones son el momento perfecto para centrarnos en nosotros mismos y en nuestro bienestar. En Hotel Ánfora Ibiza, nuestro hotel de 4 estrellas situado en Es Canar, queremos mimarle. Para ello ponemos a disposición de nuestros huéspedes una cuidada selección de masajes que incluye desde técnicas tradicionales asiáticas hasta terapias específicas como la reflexología.
Los mejores masajes para aliviar la tensión
Cada persona acumula la tensión muscular en distintas partes del cuerpo según su estilo de vida, su trabajo o sus hábitos diarios. El cuello, los hombros y la zona lumbar suelen ser las áreas más afectadas por el estrés y las preocupaciones. Si este es su caso, le recomendamos alguno de los siguientes tratamientos realizados por nuestra terapeuta:
- Masaje relajante en espalda, cuello y hombros (50 minutos) o masaje corporal completo (90 minutos).
- Masaje descontracturante en espalda, cuello y hombros (50 minutos) o masaje corporal completo (90 minutos).
- Masaje para embarazadas, especialmente diseñado para aliviar la tensión acumulada en la espalda. Disponible en sesiones de 60 o 90 minutos.
- Masaje balinés, una técnica que aplica presión con los pulgares y las manos para estimular la circulación sanguínea y favorecer la relajación muscular.
Los mejores masajes para relajarse
A veces simplemente apetece regalarse un momento de calma y desconexión. Para esos instantes, nuestro hotel en Ibiza con servicio de bienestar ofrece diferentes tratamientos especialmente pensados para relajarse:
- Masaje tailandés: una sesión tradicional de 90 minutos realizada sobre un futón, con ropa cómoda y sin utilizar aceites.
- Masaje Lomi Lomi: inspirado en las técnicas tradicionales de la Polinesia. Disponible en sesiones de 60 o 90 minutos.
Otras terapias disponibles en Hotel Ánfora Ibiza
Además de los masajes, nuestra propuesta de bienestar incluye otras terapias especializadas como la reflexología, la quiropráctica y la terapia craneosacral.
5 consejos para disfrutar al máximo de su masaje
- Evite realizar una comida copiosa al menos una hora antes del tratamiento, ya que algunos masajes no son recomendables con el estómago lleno.
- Acuda a su cita con nuestra especialista al menos 30 minutos antes para llegar con tranquilidad y comenzar la experiencia totalmente relajado.
- Deje en su habitación pulseras, collares, relojes, anillos y pendientes, ya que algunos tratamientos trabajan especialmente las manos, el cuello y las orejas.
- Olvídese del teléfono móvil. Recuerde que este es un momento dedicado exclusivamente a usted.
- Deje fuera las preocupaciones y el estrés. Está de vacaciones: cierre los ojos, escuche la música ambiente y déjese llevar por las manos de nuestra terapeuta profesional.
Todas las imágenes: © Pixabay
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